Memaafkan diri sendiri merupakan proses yang tidak mudah dilakukan. Kita seringkali terjebak dalam rasa bersalah dan menyesali tindakan yang pernah kita lakukan di masa lalu.

Saya sendiri pernah berada di posisi ini, merasa sangat berat hati ketika harus memaafkan diri sendiri karena kesalahan yang telah saya lakukan di masa lalu.

Saya merasa terbebani oleh rasa bersalah dan penyesalan yang selalu menghantui pikiran saya.

Namun, saya menemukan bahwa menulis jurnal dapat menjadi alat yang bermanfaat untuk membantu saya dalam proses memaafkan diri sendiri.

Ketika saya menulis di jurnal, saya merasa lebih mudah untuk merefleksikan pikiran dan perasaan saya secara jujur. Saya tidak perlu khawatir tentang pendapat orang lain dan dapat mengekspresikan diri dengan bebas.

Menulis jurnal telah membantu saya dalam proses memaafkan diri sendiri. Saya merasa lebih mengenali dan menerima diri saya dengan lebih baik.

Saya merasakan rasa lega dan damai setelah menulis di jurnal dan merasa lebih siap untuk melangkah maju.

Menulis jurnal memang membutuhkan waktu dan usaha, tapi manfaat yang diperoleh sangat besar dan bermanfaat bagi kesehatan mental dan emosional kita.

Yuk alirkan perasaanmu ke dalam tulisan dan jadilah pribadi yang jauh lebih baik lagi setelah menulis selama 30 hari.